Ordutegia

Astelehena: Igeriketa (taldekakoa) 20.30h-21.30h

Asteartea: Korrika (taldekakoa) 19.30h-20.45h

Asteazkena: Igeriketa (taldekakoa) 13.00h-15.00h y 20.30h-21.30h edo txirrindularitza

Osteguna: Korrika (taldekakoa) 19.30h-20.45h

Ostiral: Igeriketa (taldekakoa) 19.15h-21.30h edo txirrindularitza

Larunbata: Txirrindularitza (taldekakoa edo bakarka) 8.30h

Igandea: Txirrindularitza (taldekakoa edo bakarka) 8.30h

(Ez da beharrezkoa entrenamendu guztietara joatea. Izan ere, entrenatzailearen orientabideei jarraitzea gomendatzen da, kirolari bakoitzaren mailara egokitutako entrenamendu-plana proposatuko baitu)